absolucorse

zdrowo odpoczywaj

Jemy zdrowo w lecie

Luty 14th, 2020
Współczesny styl życia niezwykle szkodzi naszemu zdrowiu. Zbyt dużo czasu spędzamy w pracy, chodzimy notorycznie zmęczeni i rozdrażnieni. To wszystko wpływa na nasze kłopoty ze snem. Przemęczenie staramy się zniwelować wielkimi ilościami napojów energetyzujących. W dodatku, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy za dużo przetworzonych produktów. Zrezygnowaliśmy z dobrego, domowego jedzenia na rzecz błyskawicznych posiłków na mieście. W naszym codziennym rozkładzie dnia brak czasu na aktywność fizyczną i wypoczynek.

Odchudzajmy się z głową

Listopad 19th, 2019
Po raz kolejny nastała wiosna, a my nie damy radę się wcisnąć w spódnicę z zeszłego sezonu. Z przerażeniem patrzymy na swoje odbicie. Daje się zauważyć, że nazbyt sobie pofolgowaliśmy zimowa porą i teraz musimy coś zrobić z tą warstwą tłuszczyku, którą zmagazynowaliśmy w ciągu kilku ostatnich miesięcy.

absolucorse

zdrowo odpoczywaj