Dieta dopracowana przez doktor Budwig bazuje na piramidzie żywienia. Oparta jest na najzdrowszych składnikach odżywczych, a jej zbilansowanie przypomina nieco reguły diety śródziemnomorskiej. Ma mnóstwo antyoksydantów i kwasów omega-3. Właściwe okażą się również posiłki, które mają olej lniany.
absolucorse
zdrowo odpoczywaj
Archiwa: Czy dieta musi być restrykcyjna? - absolucorse
Terapia rodzinna jako metoda na rozstrzygnięcie komplikacji
W obecnych czasach, gdy życie toczy się w szybkim tempie, gdy praca absorbuje nas bez reszty, utrzymać stabilność pomiędzy życiem rodzinnym, a pracą zawodową to duża umiejętność.
Mnóstwo ludzi nie umie sobie z tym poradzić, dlatego częstokroć korzystają ze wsparcia, jaką jest terapia rodzinna Bochnia.
Wyekwipuj gabinet rehabilitacyjny za niewielkie pieniądze
W dzisiejszych czasach całkiem duży procent maturzystów decyduje się na kontynuowanie nauki na studiach wyższych. Niestety, ze względu na to, że studentów poszczególnych specjalizacji jest mnóstwo, o wiele trudniej jest im zdobyć pracę w większości fachów.
Jak skończyć z paleniem – parę metod
Aby rzucić palenie, należy mieć wiele samozaparcia a także silną motywację. Rzucenie palenia nie będzie proste. Nikotyna wywołuje silne uzależnienie.
Istnieje kilka sposobów na to, jak skończyć z paleniem.
Nadmierne jedzenie może w otwarty sposób przywieść nas do nadwagi
Każdy z nas chce zjeść smaczny posiłek, aby dobrze funkcjonować. Dostarczenie odpowiedniej sumy węglowodanów oraz białka jest bowiem obowiązkiem, który musimy urzeczywistnić, by nasz układ życiowy cieszył się pełną sprawnością. Nasze gusta kucharskie są często wymagające. Doświadczenie widocznie ukazuje, że stanowczo lubimy konsumować posiłki, które na nieszczęście są dla nas niezdrowe, niemniej natomiast posiadają niepowtarzalny smak.
